最近開始恢復跑步+走路
以前跑步是一件很累人的事
但換個心態
我把每次的跑步當成是一種探索
透過自己的雙腳，跑走跑走的
跑過很多平常開車不會到的地方
也看到很多各式不同的街景
看到不同的人事物
路上遇到一樣在跑步的跑者
彼此還會舉手打招呼致意
我喜歡各式的運動
對我來說，訓練最大的目的就是有更自由自在的身體
可以做自己喜歡的運動，可以好好跟自己的身體對話
我還喜歡邊跑邊聽自己平常沒法好好耐心聽的音頻、視頻
這個月已累積跑走了200多公里
把自己曬成小黑人
想要在10月中後
開始揪大家一起來跑步
實體跑或線上一起開跑感覺都很不錯